Sebelum kita meningkat ke program perbaikan diri, dalam tulisan ini Anda akan menemukan hal yang berharga bila anda pernah atau sedang men...

Cara menghilangkan kebiasaan buruk merokok

Sebelum kita meningkat ke program perbaikan diri, dalam tulisan ini Anda akan menemukan hal yang berharga bila anda pernah atau sedang mengalami rasa sakit yang disebabkan oleh apapun. bila anda seorang perokok dan ingin berhenti merokok, anda dapat menemukan ide-ide mengenai cara menghentikan kebiasaan merokok.

Apakah Anda ingin menghentikan kebiasaan merokok?

Bagi seorang pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang tidak mudah dilakukan. Hipnotis sendiri dapat membantu menghentikan kebiasaan merokok pada orang-orang tertentu. tetapi bagikebanyakan pecandu masih merukan kesulitan.
Namun ada juga seorang pecandu rokok yang berhenti tanpa bantuan hipnotis, hanya dengan kemauan yang kuat. orang yang pernah berhasil meghentikan kecanduan merokok dengan cara demikian, mengatakan bahwa hal itu mudah dilakukan.

Kebanyakan orang yang berupaya menghentikan kebiasaan merokok dan memutuskan untuk melaksanakan berbuat demikian dengan alasan bahwa kebiasaan merokok adalah kotor, mahal dan merugikan kesehatan. tapi antara mau menghentikan dan mengerti alasanya, terdapat perbedaan. banyak orang mengerti alasanya tetapi tidak mau untuk berhenti. Mereka ingin menghentikan kebiasaan merokok tersebut dengan dasar intelektualnya tetapi tidak dengan pikiran negatif bahwa mereka akan tidak akan bisa melewati cobaan berat sebelum bisa bebas dari pengaruh rokok. orang tersebut meragukan kemampuanya untuk menghentikan kebiasaanya. maka ketika ia berupaya, datanglah hukum efek terbalik, maka gagal lah ia.

Cara menghentikan merokok, rupanya ada satu pendekatan yang cukup berhasil bagi permasalahan ini, yaitu dengan membuat keputusan yang pasti bahwa anda siap untuk menjadi seseorang non perokok, dan anda tidak akan meragukan keputusan tersebut, anda percaya bahwa anda lebih kuat dari tembakau dan tidak mau untuk menjadi budaknya lagi, dan anda percaya bahwa waktunya sudah tiba untuk tidak merokok lagi dan setia terhadap keputusan tersebut.

otosugesti dalam keadaan hipnotis dapat meringankan prosesnya. ini harus mencakup dalam pemberian kesan kepada alam bawah sadar tentang alasan mengapa anda menghentikan kebiasaan merokok. yang harus dibrikan adalah sugesti positif untuk mengurangi kebiasaan merokok,

0 komentar: